Spacerkiem po Białowieży: Kraina żubrów
Czasem czujemy się ospali, nie mamy na nic siły, trudność powoduje nam nawet racjonalne myślenie. Tak działa na nas na przykład pogoda lub zmęczenie. Niektórzy mają sposób na to, aby poprawić sobie samopoczucie, aby ożywić się – jest to filiżanka gorącej, poprawnie zaparzonej kawy. Kofeina w niej zawarta działa na nas pobudzająco. Musimy niemniej jednak uważać na to, ile takiej kofeiny dostarczamy naszemu organizmowi. W kolosalnych ilościach jest ona wroga. Powinniśmy wiedzieć też, iż organizm ludzki niezmiernie szybko uodparnia się na przedsięwzięcie co niektórych używek. A kawa z całą pewnością taką używką jest. Jeśli wiec będziemy pić wielokrotnie duże ilości mocnej kawy z całą pewnością nie będzie ona oddziaływać na nas tak, jak wpływała na początku, gdy rozpoczęliśmy pić ten napój, gdy być może piliśmy go w mniejszych ilościach – skutkiem tego polecamy kawę rodzaju ANCHOR. Spożywanie kofeiny nie zawsze jest zdrowe. Czasem zdecydowanie powinniśmy z niej wycofać się. Bywa to zawikłane lecz kawę czarną, tak zwaną prawdziwą jesteśmy w stanie zastąpić łagodniejszą, bezkofeinową. Często nie odczujemy zmiany.
1. Przejdź dalej
2. Przeglądaj
Nocne przygody: Polskie miasta o zmierzchu